Aanpak eenzaamheid

Leuk dat je mijn website bezoekt. Waarschijnlijk omdat je op zoek bent naar een oplossing om van je eenzaamheid af te komen. Deze site is er om alvast wat informatie over eenzaamheid te geven en voor diegene die zelf gevoelens van eenzaamheid ervaren en daar wat aan willen doen.

Eenzaamheid is een gevoel dat jij niet alleen hebt. Bekend is dat ruim 49% van de volwassen bevolking last van heeft. Als je bedenkt dat dat de helft van de bevolking is dan ben je zeker niet de enige die zich eenzaam voelt.

Je kunt alleen zijn, maar als het alleen zijn een vervelend gevoel gaat geven betekend dat vaak dat je last gaat krijgen van dat alleen zijn. Het gaat ‘pijn’ doen. Het voelt niet prettig en een pilletje paracetamol werkt niet. Dan kan je wel zeggen dat je je gevoelens van eenzaamheid ervaart.

Eenzaamheid ervaren is niets minder dan dat je hersenen jou een seintje geven dat je te weinig verbinding hebt met andere mensen. En als je je daarvan bewust gaat worden is het zaak dat je in actie komt om de verbinding met andere mensen weer tot stand te krijgen. Daarna ga je je waarschijnlijk weer veel prettiger voelen.


In heel Nederland zijn inmiddels diversen specialisten Eenzaamheid opgeleidt. Via de website: Eenzaamheid.info kun je een specialist vinden in de buurt.